asertywność

Asertywne wyrażanie opinii

Wyrażanie opinii i przekonań Wiele osób przyzwyczaiło się oceniać cudze i własne opinie i przekonania z punktu widzenia zgodności z tak zwaną „prawdą obiektywną”. Wierzą oni, że istnieją na jakiś temat „jedynie słuszne” stwierdzenia. Każda opinia musi być …

Asertywne wyrażanie opinii Czytaj dalej »

psychowsparcie anita rawa-kochanowska

Podstawowe prawa asertywne

Twoje prawa jako źródło asertywności Podstawowe informacje na temat asertywności znajdziesz w tym wpisie, zaś sposoby na asertywne mówienie „nie” sprawdź tutaj.  Ten wpis dotyczyć zaś będzie kwestii fundamentalnej w asertywności, to znaczy znajomości własnych praw. …

Podstawowe prawa asertywne Czytaj dalej »

Jak asertywnie mówić „nie”

Kiedy uczymy się mówić „nie”? Umiejętność mówienia „nie” to jedna (ale nie jedyna) z kompetencji związanych z asertywnością. Podstawowe informacje o asertywności możesz znaleźć tutaj. Każdy człowiek ma swoje własne „terytorium psychologiczne”. To wszystko, co w sposób podstawowy zależy ode …

Jak asertywnie mówić „nie” Czytaj dalej »

error: Content is protected !!
Scroll to Top